3 tips voor gezond tandvlees

Elke dag aandacht voor gezond tandvlees

Hoewel de Dag van het tandvlees een goed initiatief is om meer aandacht voor gezond tandvlees te vragen, vinden wij dat uw tandvlees elke dag goede verzorging verdient. Daarom geven wij u een aantal tips voor het verzorgen van uw tandvlees.

Tip 1: Poets uw tanden twee keer per dag

Poets uw tanden dagelijks twee keer. Zo zorgt u ervoor dat een groot deel van uw gebit wordt gereinigd en kunt u ontstekingen voorkomen. Gebruik bij voorkeur een elektrische tandenborstel. Deze reinigt tot twee keer beter dan een gewone tandenborstel, maar laat de tandenborstel zijn werk doen. Door de bewegende kop kunt u moeilijk bereikbare plekken – zoals als de achterste kiezen – beter bereiken. Ook hebben de meeste elektrische tandenborstels een timer die afgaat na twee minuten. Hierdoor weet u zeker dat u lang genoeg poetst.

Tip 2: Reinig dagelijks tussen uw tanden

Ontstoken tandvlees wordt veroorzaakt door bacteriën. Deze bacteriën zijn gek op de voedselresten en het tandplak dat tussen uw tanden blijft zitten. Maak daarom dagelijks de ruimte tussen uw tanden schoon. Dit doet u met houten tandenstokers, flosdraad of ragers. Het is een kwestie van proberen om te zien welk hulpmiddel het beste voor u werkt. U kunt hiervoor ook de mondhygiënist om advies vragen.

Tip 3: Bezoek regelmatig de mondhygiëniste

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Laat daarom regelmatig uw gebit controleren op tandplak en tandsteen door de mondhygiënist. In onze praktijk maakt de mondhygiënist uw gebit grondig schoon, zodat tandvleesontstekingen minder kans krijgen om te ontwikkelen. Indien u last heeft van bloedend tandvlees of een slechte adem, kunt u ook terecht in onze praktijk. We onderzoeken de oorzaak van de ontsteking en kiezen de juiste behandeling om het probleem aan te pakken. Ook krijgt u tips over wat u nog meer kunt doen om ontstekingen in de toekomst te voorkomen.

Wilt u ook gezond tandvlees? Maak dan een afspraak bij Jessica Holwerda – praktijk voor mondhygiëne.